◯本日の体重◯
63.9kg(-0.5kg)
やっと63キロ‼️
太るのは簡単なのに痩せるのは難しい…
〜運動〜
下肢の筋トレ+ウォーキング30分+名前のわからない有酸素運動マシーン20分
〜夜ご飯〜
海鮮チヂミ🦐
ごま油香るたたきキュウリの塩昆布和え🥒
引っ越すから冷凍庫を整理しなきゃ。
◯基礎体温◯
D24
36.17℃
私のホルモン働いてくれー‼️
これまで薬に注射を沢山したから働きがわるくなってるのかな⁇
ピンクのおりものが出始めたけどもう生理なのか
な⁇
私の体はどうなっているんだ
今日は週1のいい嫁day✨
お義父さんのボーリングに付き合いました🎳
運動音痴でスコアが30台だったのが120〜160まで成長〜
目指せスコア180✨