0804今日のお弁当

久しぶりのお弁当

ザ、地味弁！！！

今日は早朝出勤の日なので

詰めるだけお弁当

前日作り置きしたものはこちら↓

◾︎サラダアスパラと魚肉ソーセージのマヨ炒め

◾︎小松菜おひたし

◾︎こんにゃくピリ辛炒め

◾︎インゲン豚巻き

四日間暴飲暴食がすぎたので、

ごはんは10穀米です。

暑いから

うめぼしとか

塩昆布とか

塩分多めなつけあわせで。

それでは今日もいってきます