今日は仕事帰りにラーメンを食べたので
食べてから3時間後にジムへ行きランニング。


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6㎞ランニングして
消費カロリーは434キロカロリー。


ラーメン一杯分にもならない...。


というか、
ラーメンのカロリーがすごすぎ!!!


これからはもっと考えて食べよ。










英語の勉強しなくちゃなのですが、
今夜もジムへ。


ジムに入会して今日が3回目。


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走っている間暇なので
huluで『ゴシップガール』観てます。


実は今まで観たことなくて
英語のヒアリングの勉強になるし、
一話観るとちょうど5㎞ランニングできるし。


走った日はぐっすり眠れて
ジム通い、いい感じです♥︎♥︎♥︎















私の英語は未だ中学レベル。


何度か大人のやり直し英語にトライしたけど、
いつもことごとく挫折。


でも今年はこの挫折を回避すべく
英検を受けていこうと決めました!


ただ漠然と勉強するよりも、
多少のお金はかかるけど
目標持って勉強した方が続くかなと。


ということで、
今月英検3級を受験します!


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昨日テキスト買ってきました。


検定日まであと2週間もないので、
今日から必死に勉強するぞー☺︎