体内から毒素（アーマ）を出す排泄口は
○鼻
○口
○尿道
○腸
○皮膚など
鼻と口は主に肺を使い毒素を外に出し、尿道からは肝臓、腎臓を通った毒素が出ます
腸からは肝臓、胃、小腸を通った毒素が出ます。
皮膚は汗により毒素を出します。
毒素は、体内が排泄するよりも取り入れたり発生させたりするスピードが速いと、蓄積も増えます。
排泄がスムーズにいかなくなる一般的な要因は以下のようなものがあります。
●抗生物質
●過度なスキンケア
化粧品、日焼け止め、デオドラントなど
●運動不足
有害物質を現代社会で避けることは難しいのですが、できるだけ意識していきたいものです。