肉食系男子。

このあいだ現場で

ある俳優さんに付いていたプロのトレーナーさんと待ち時間にいろいろお話しさせていただいた。

最近思うところもあり

体型維持ではなく、ちょっと締めようかなと思っていたので

ちょこっと相談してみた。

目指せ良いカラダ。

すると予想以上に真剣に診断してくれて

身体の触診から今の僕に必要なトレーニング方法までいろいろご教授いただき

話題は食生活にまで。

あなたはもっと肉を食べた方がいいよ、と言われた。

メカラウロコ～

むしろ減らした方がいいと思ってたのに！！

いや～やはり餅は餅屋。

してくれるお話しがわかりやすいわ、説得力あるわで俄然モチベーションは上がりました。

目指せ細マッチョ。

ということで最近もっぱら肉食べてます。

ちゃんと時間帯とか種類とかは考えてね。

前の写真だけど

メガ肉を焼いてくれる山本匠馬くん。

やはりイケメンは肉を喰らうのですな。

勉強になりました、先輩。

夏は終わりがちょっと見えてきて

熊さんは冬眠に向けて蓄えるのかも知れないけれど

僕はここからさらに燃焼系で冬に挑みます！

hair up, all up

 

実は1ヶ月近くに渡って参加していた今の現場が

本日でオールアップ。

この週末は泊まり込みで地方ロケでした。

今朝は予定より少し早く目覚めたので

共演者の方と宿泊施設の周りをお散歩。

とっても穏やかな風景で

「サマーウォーズの世界みたいだね」

なんて言いながら歩いてると

なにやら気になる音が

近づく近づく

いつのまにかジブリの世界になってました

早朝なので貸切状態。

寝起きすぐだったので 夢かと思うような壮大な景色。

マイナスイオンに包まれて一気に目が覚めました。

それでもまだまだオフなやつ。

しかし撮影が始まればいつだって本気です。

オンなやつ。

髪もテンションもアップで。

そして撮影は順調に進み

無事オールアップ！！

監督からお花もいただいてご満悦。

8月はありがたいことに３つの現場に行きました。感謝。

情報公開までもうしばらくお待ちください。

とりあえず～帰るぜ東京！

ふぁいあーわーくす。

おひさしぶり～の更新となりました。

今年の異例な猛暑続きの夏は

撮影やオーディション、ワークショップに打ち合わせなどでバタバタとさせていただいております。

今日もとても楽しみな打ち合わせをしてきました。

決まれば

自分がちゃんと成長しているか真価が問われる気がしています。

中々情報公開できないものが多いですが

もうすぐオンエアが始まるものもあるので

またその都度アップさせていただきます(^ ^)

小さなものから大きなものも少しずつ叶っていく夢。

実現したときは意外とあっさりしていたり

あとから遅れて実感がじわじわ来たりもしたりして。

夏休みに見てきた海上花火

夏はどかんと

ひと花咲かせてやりましょう。

略してネバギブ。

神よ

オーディション帰りに銀座の焼肉ランチなんか行っちゃったりしてる我をお赦し下さい

ということで食テロから始まりました2015年7月のブログ。

そういえば最近焼肉率が高い。

肉を欲してんのか。

体力をつけよう！

ひとりでも美味しいですが

ツレと焼くとまた格別です。

先日お父さんになったまなぶくんと。

息子ちゃんに僕は絵本をプレゼントすると決めてんだ。

なににしようかな。

最近はよくない出来事が積み重なり

あまり良くない空気が自分の周りに漂っていた気がする。

そんな中でも時折見せてくれる幸福の顔。

へこたれそうになることもままありますが

へこたれてる場合でないのも事実である。

向上心がないことが悪とは思わないけれども

蹴落としたり妬み嫉みで悪意に満ちた行動を取るひとがいることも否定できず

その中で一緒に上向いて戦ってくれてる人がいることを忘れないで生きていこうと強く思う今日この頃。

言葉ってこわいね。凶器になるね。

言葉を扱う仕事をしているんだから

その自覚をもっと持っていこうと思います。

本気で足掻いていれば絶対にそのひとにしか得られないものがあると信じてる。

ねばーぎぶあーっぷ！！

バースデーわず。

10日前に

誕生日を迎え

29歳とあいなりました。

ということで、今の僕は

生後29歳と10日となります。

赤ちゃん風に言うとね。

たくさんのお祝いメッセージやプレゼント、本当にありがとうございました。

年々数が更新するな。

ネット社会の恩恵か。。

先日、「海が見たい」という僕のワガママに付き合ってくれた

カメラ部夫婦との旅の写真。

日に日に募る様々な感謝。

カエシテイカナキャ。

29歳の東龍美もよろしくお願い致します！