休み明けで心身ともに充実。
「ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ仕事をこなすじょ～」なんてお思っているﾎﾞｸ。
やる気になって働くとやっぱ充実した一日が過ごせますね。
でもね･･･････
何故か背中が痛いのよ･･････
明らかに背中の右側の筋肉が張っているのよ･･････
息を大きく吸い込むと痛い。
体をひねると痛い。
けっこうｼﾝﾄﾞｲ。
原因は運動不足だと思う。
今週中にﾌｯﾄｻﾙでもできればいいのにな･･･････
っつーかﾌｯﾄｻﾙなんてして大丈夫？
まぁいいや･･････とりあえずやってみよう。
やってﾀﾞﾒならその時考えよう。
「とりあえずやってみる」この気持ちって大事だと思う。
無理のない程度に･･････
いやはや「歳」には勝てないなぁ･･･････