こんにちわ＾＾

BONIKA online shopスタッフのkimiです。

このご時世でデスクワークが続いて、

肩・腰でお悩みの方は多いのではないでしょうか？

今日はそんな方々に参考になる記事を

お届け出来たらなと思っています。

私事ですが、

デスクワークを頑張ったり、

肩のケアを怠るとすぐに痛みが出がちです(-_-;)

そんな時の対処法は色々あるのですが、

今日はその一つ、

クッションをご紹介したいと思います。

まずはメイクヒップスクッション

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これ、実は

数年前にイトウゴフクで買ったんです。

その時も肩を痛めていて

車に乗ると振動が苦痛でどうにかならないかと思ったときに出会いました。

厚みが程よくお尻にフィットして

（ストンとおさまる感じ）

肩への衝撃がずいぶん和らぎラクになったのを覚えています。

昨日、

久しぶりに使うと

1日痛みのあった肩がスーッとラクになって

マジックを味わいました

メイクヒップスクッションさまさまです

お次は、骨盤サポートチェア。

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こちらは

骨盤サポートチェアで

その名の通り、骨盤をサポートしてくれます。

デスクワークで

肩だけでなく腰にも異変を感じたころ、

なにかないかとネットで探して見つけました。

座ると背筋が伸びるので肩も自然と下がる。

キーボードを打つときも常に肩が下がっているのでゆがみから来る痛みが改善されます。

肩のコリ・痛みには（肩が）上がるのが何より良くないので、これは一番嬉しいポイントでした。

そして、腰。

座る事で姿勢が自然に伸びるので

腰痛持ちにはありがたい仕組み。

ただ、こちらは

姿勢を崩すと腰部分に当たるので

それが不快に感じる方もあるかもしれません。

そういう方は

同商品のスタイルプレミアムが

より快適かもしれません。

MTG(エムティージー) Style PREMIUM(スタイルプレミアム) BS-PR2004F-N ブラック

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低反発ウレタンと高反発ウレタンの２重構造でシリーズの中ではソフトな座り心地、座り心地にもこだわった事でよりより優しいフィット感を感じる事が出来ます。

プレミアムの名に恥じない座り心地だそうです。

気になりますねぇ。

肩・腰の痛みには

姿勢を正すというのが何よりの改善になるということを実感しています。

姿勢一つで肩・腰の痛みがこんなにも良くなるんだと。

でも、少し良くなるとすぐに外してしまうのが私の欠点。

こういったサポートグッズは

毎日使うことで良い状態を維持できるのだと痛感しています。

今はデスクワークの時代。

こういった症状は大なり小なり多くの人が抱えていると感じます。

日々のサポートグッズとして積極的に使って、

健康な毎日を送れることを願っています。

肩・腰でお悩みの方に

今回の記事が参考になりましたら幸いです。

今日もありがとうございました

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歯の痛みも苦痛ですよね(>_<)

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