髪も顔も、タオルでこすらないでください

洗顔の基本はこすらないことです。水分を拭き取るときに乾いたタオルをこすりつけるのは、紙やすりで顔を削っているのと同じです。

髪も同じです。

シャンプー後の髪をタオルで拭く時は、頭にタオルをかけて頭皮を揉むように水分をとってください。頭皮を揉んだ結果、髪の水分も拭き取れている、というのが良いでしょう。

水分を含んだ髪のは茹でた乾麺のようです。こすりつけると傷がつき、枝毛や列毛の原因になります。