天然酵母パンと簡単美食メニュ―で女性を幸せにします
幸せ体質ナビゲーター 大友よしこです
「美食」っていうと
キラキラとした女子好みの
オシャレなお食事！？
作るのに手間かかるんじゃない？
あ～なんか材料とか凝ってるんでしょ～
なんて印象を受けちゃいますか？
わりと粗食です（笑）
・・・というか、ふだんのふつうのごはんです。
ただ、食材の組み合わせを計算しているだけです。
そして、できるだけ簡単に
どこでも手に入る食材で
調味料は至ってシンプルに
特別なお食事ではなく、
毎日ずっと作り続けられるごはんじゃないと。
たまにカラダに良いものを食べても
効果はないですからね
毎日食べるごはんをキレイになるための習慣にしたいのです
キレイになるため・・だからと、
自分だけ家族と違うものを食べる・・
これ、ずっと続けられますか？
家族みんなが美味しく食べられて、
自分もキレイになる
家族も健康になる
それが「美食」です。
毎週お届けしているメルマガの簡単美のレシピ
このお料理をレッスンにしてお伝えします
まずは６月レシピから
５月後半でお届けした、
☆鶏ゴマバーグ
☆夏野菜の生姜マリネ
他２品をレッスンします。
メルマガレシピは、１ヶ月でだいたい献立が完成するように作ってあります。
一品ずつの作り方や美容ポイントをお伝えするのはもちろん！
全体を効率よく短時間に簡単に作る流れもお教えします。
このレッスンは、デモンストレーションだけでなく、
実際に一緒に作っていきたいと思います♡
さあ！
これでアナタの食卓に美食が並ぶ日も近い！！（笑）
６月メルマガお料理レッスン詳細です
メニュー：鶏ゴマバーグ・夏野菜の生姜マリネ・他２品・天然酵母パン付き
日程：６月２０日（火）
２１日（水）
２３日（金）
２５日（日）残席1名さま
時間：１０時３０分～１３時３０分
レッスン料：６５００円
※メルマガ読者さまご優待５５００円
場所：中央線武蔵境または西武新宿線田無
「美食」を体感しにいらしてくださいね♪
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