顔だけじゃない、カラダもたるんでますヨ

天然酵母パンと簡単美食メニューで女性を幸せにします

幸せ体質ナビゲーター　大友よしこです

 

お顔のたるみは気にするけれど

カラダもたるんでるって・・・気付いてますか？

 

 

お顔のたるみは毎日鏡を見るからすぐ気づくんです。

「なんか。。。ほっぺが下がってきたな」とかね。

 

 

カラダのたるみは、

お腹周りのたるみはお肉ちゃんが増えたからだけど（笑）

 

そうではなくて

痩せていてもたるんでいます。

 

ちょっと、お膝の上を確認してみてくださいな。

皮（おニクも含む）が膝小僧に乗っかっていませんか？

 

オシリの形・・・

逆三角形になっていませんか？

 

足首まわりに皮（またまたおニクも含む）が巻き付くようにくっついていませんか？

 

 

あげればキリがない程、カラダもたるんでいるのです。

 

たるみの原因は、筋力の低下、肌のハリの衰え、など。

重力に逆らって、引き上げる力が弱ってしまっているからですね。

 

 

年齢を重ねるとともに、ある程度仕方のないことではあるかもしれませんが。。。

 

少しでも防げるものなら防ぎたいですよね。

あらがえるものなら、あらがいたいですよね！？

 

私は、まだまだ！あらがいたいです（笑）

 

私の専門は「食」なので。。

考えてますよ♪

 

「食で出来るたるみケア」

 

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