天然酵母パンと簡単美食メニューで女性を幸せにします
幸せ体質ナビゲーター 大友よしこです
なぜか不思議なことに・・・
「ワタシ」が楽しんでキレイに輝くと、家族も元気になるのね。
そして、好きなことしているのに
なぜかみんな、「ワタシ」のことを大事にしてくれるのね。
そんな幸せスパイラルを作りだす「ワタシ」になりたくありませんか？
今月から始めりました♪
美食講座のステップアップコースです！
『美を創りだす 美食コンシェルジュコース』
ここでのコンシェルジュとは・・
自分のためのコンシェルジュです。
自分に必要な栄養はなにか？
自分がもっとキレイになるためには、何が必要で何が要らないか？
自分を知り尽くす・・という意味です。
「食」の講座です。
でも、ただお料理を学ぶだけではありません。
とことん、自分の望むキレイを「食」で叶えてもらいます！！
もともとキレイですが、まだまだ貪欲に（笑）キレイを目指す
禅タロット＆インナーチャイルドセラピストの遠藤ひろみさんが講座のご感想をくださいました。
「美を創り出す自分になる」って
なんだかすてき♡
よしこさんのところで
美味しく楽しく学んだら
できそうな気がするわ～。
そういえば私、
「ちょっと調子よくないなー」と感じたら
自然と、今までの美食講座で習った
”よしこさんレシピ”から
チョイスして料理しています。
さらにそのレシピが増えちゃう♪
そして私に不足している栄養素などを
よしこさんが教えてくれて
それを摂れるレシピとかも学べちゃうのです。
あと、何度もブログに書いてるのですが
よしこさんのレシピって
簡単なんだけど美味しいのです。
簡単で美味しくて
より健康に美しくなれるなんて
なんて欲張りなのでしょうー！
でも、よしこさんのところでは
それが叶っちゃうのね。
欲張りばんざーい！ですわ♡
その人その人のタイプ別に
必要な栄養素とそれが取れる食材、
さらにそれらを吸収しやすくするための
レシピをこの講座では教えてくださいます。
あとね、
「栄養不足だから痩せる」でなく
「栄養不足だから太る」ということも
よしこさんの説明でよくわかりましたの…
もう！！知ったからにはワタクシ
健康に美しくなりますわよ～！！
毎回感じるのですが
よしこさんの美食ランチは
すっごい量があるわけではないんだけど
夕方までお腹いっぱいで
とっても腹持ちがいいのですよ。
きっと、脳も心も満足しているからでしょうね♪
「とりあえず食べておくかー」な
食事とぜ～んぜん違うものね。
美味しく食事をいただくことが
心も身体も満たして
健康に美しくなっていくんだと
よしこさんの講座に参加するたびに
再確認している気がします。
今、気づいたけど
よしこさんの美食講座を受け始めてから
食事の材料の買い物が楽しくなってきたかも！
そして、ちゃんとラベルを見て買うようになったよ～。
食べるものが自分の身体も
家族の身体も作っていくんだものね。
また来月楽しみにしていまーす♪
遠藤ひろみさん、ステキなご感想をありがとうございました。
ひろみさんを始め、美食講座にご参加くださる方はみなさんご家族の健康と幸せをとてもとても大切にしている方達ばかりです。
だからこそ！まず自分！ということに気付いてくださったんです。
どういうこと！？
そう思われた方は、一度体感しにいらしてみてくださいね。
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10月6日（木）
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１０月１６日（日）・２１日（金）・２４日（月）
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