見せかけの「美」ではなく
「本物」の美を求めて
あなたが求める理想の
「肌」へと導く
仲澤 美佐子です
皆さん
こんにちは
いつもありがとうございます。
あなたはやりたいことがあったら、
すぐ始めるタイプですか？
それとも、
色々深く考えて考えた結果、諦めてしまうことありますか？
もし、後者だったら、
今すぐ考えを見直してみて下さい。
なぜならば、時間は限りがあるから。
時間は待っていてくれない。
悩んでいる時も、時間は経過している。
早く始めたら、
もっとキレイになるのに時間がかからないのに
悩んでいたから、キレイになるのに時間がかかってしまうことがある。
そしたら、もう悩んでいる時間がもったいない。
キレイになるための行動、その行動をしたら手に入れられるが
行動しないなんて、どうして？
本気で達成したい夢、目標ではなかったの？
あんなに悲願していたことだと思っていたけれど
すぐ行動して目標に向けて走れば
夢であった肌がキレイになって、肌トラブルが起きない肌にも
なれるから。
１つの方法が合わなくても、
他の方法を試すことも出来るから。
でも、行動してみないと、分からないことも
世の中にはとっても多い。
だから、行動するってことは
とても重要なことの１つなんですよね。
成功している人でも
この行動することをベースにして
どのようにしたら、
自分の夢、目標を達成できるか？
自分のライフスタイルに合わせるには、
どうしたらいいか？
自分の気分を上げて、
その行動をすることを続けるには？
自分が動いてみたことで、自分がどんな方法にあっているか
納得いく方法が絶対に見つかるはず。
キレイになりたいと思っていても
なかなか行動出来なかったら、それは今までと変わらない。
もしくは、年齢、環境の原因、今までの肌に受けたダメージによって
今後はもっと肌の質、肌の機能も悪くなるでしょう。
でも、少しでも目標に向かって
歩き始めたら、日々の毎日の生活を大切にして
自分の身体に目を向け始めた瞬間から
肌は変わるでしょう。
それは、今まで無意識でいた自分が好むダラダラしたライフスタイルで
好きな食べ物、好きなことだけのスタイルが
キレイになることとは遠ざかっていたとしても
キレイになることを意識するだけで
いきなりスイッチが入って、美容モードになれる。
目覚めた時、天気が良かったら
散歩してみようかな～と思って散歩に出かけてみる。
食事をとる時、昨日は何を食べったっけ？
昨日少し食べ過ぎたから、ちょっと今日はヘルシーな食事にしてみよう。
今日は結構、紫外線浴びてしまったな
今日の夜はパックケアしよう
昨日、早く寝れなかったから
今日はちょっと早めに寝よう
最近、なんだかイライラしちゃうから
今週末はどこか温泉にでも行って
のんびりしたいな～と企画したり
このように
自分のスタイルに合わせて
ちょっと意識して行動するだけで
リッチな気分にも、自分の身体を大切に思っている
満足な生活をすることが出来る。
そうしたら、無理しなくても
キレイになれると思いませんか？
頭の中で考えてばかりいないで、
まずは、行動をしてみて体験してみて下さいね。
～今日のひとこと～
時間は限られている
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