• QB300になったぜ…。

• 水分補給とザック。

• 片手で出来るようになったぜ…

• トレーニング日数を増やしたい。

• 自分観察でドライウエイトを見極める。

• ジョギングはフォームが大事だよ。

• 疲れたら寝るべし。

• 20度でも暑いと感じるよな…

• ホスピタリティと透析。

• BNPとLSD

• たまには辛いものを食べよう。

• 新しいシューズを買ったぜ。

• 透析アスリートに必要なモノ。

• サイド トゥ サイド。

• ゲスト透析と筋トレ。

• 春の一大事

• 自重トレーニングが好き。

• 花見ラン。

• 大満足。

• プランクのコツを掴んだぜ。

<< 前ページ次ページ >>