最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧5/22,49.4㎏ 、歩数稼ぎでその場ジョギング5/21,49.7㎏、ドラマ見ながらお菓子&コーヒーが至福の時間だった5/20,50.1㎏、3食とも満足感あり5/19,50.5㎏、いつもお昼の後は甘い物としょっぱい物を食べずにいられなかった。5/18、50.5㎏、久しぶりのおやつ抜き出来た!あけみん's再始動!見切り発車?でもやってみる!反省と感謝今を大切におやつがやめられない2日で1.2キロ増えましただらしない女相手に合わせる自分が正しいと言う人たち朝から仕事健康で長生きの秘訣良い感じチョコレート3粒で止められた!単なる食べ過ぎだから太るのよねダイエット順調かも?痩せる食事、病気にならない食事<< 前ページ次ページ >>