• 6/11、47.9㎏、超有料級！あけみん's体質改善ダイエット＆初Zoom感想

• 6/10、48.1㎏、人工甘味料とか保存料とか

• 6/9、47.9㎏、一日ダラダラ無気力な日

• 6/8、47.6㎏、Ｌサイズゆるゆる

• 6/7、47.9㎏、つかの間じゃなかった

• 6/6、48.3㎏、戻りつつある？

• 6/5、48.7㎏、やっぱりお弁当だとそうなるのね

• 6/4、47.9.㎏、なぜ減った？つかの間の幸せ

• 6/3、48.2㎏、2週間ぶりのお菓子解禁日！

• 6/2、48.2㎏、体質改善1の実践2週間で－2.3㎏

• 6/1、48.3㎏、歯は大事

• 5/31，48.6㎏、ワンパターンな食事はワクワクしない

• 5/30，48.5㎏、あけみん式は20代男性にも有効？

• 5/29，48.7㎏、マカロニグラタンは明日に

• 5/28，48.7㎏、人と比べない

• 5/27，48.7㎏、脂質オーバーに注意

• 5/26，48.8㎏、ランチ間違えちゃった

• 5/25，48.9㎏、メンタル不安定気味だけど

• 5/24，49.3㎏、朝も昼も慌てて立って食べる

• 5/23，49.3㎏、久しぶりに10,000歩突破！

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