二十五発目

月曜日から始めたストロングデポにての早朝トレ。
今日は脚の日。エクステンションやスクワット、カール、カーフをフルバワーでやった。
当然撃沈。コテンパンにやられました。
でも終わったあとは疲労感と爽快感が合わさって最高に清々しい気持ちになれた。
そのあと、安田さんのオフィスでコーヒーをご馳走になり、トレーニング談義。
安田さんのトレーニングに対する情熱と考え方に敬服した。
やっぱり一つのものを極めた人の言葉って説得力というか重みが違うなぁ。
人格者やし、世の中は広いなぁと改めて考えさせられた朝でした。
これからも色々勉強させて頂こうと思います。
安田さん、ありがとうございました。
また今後ともご指導の程よろしくお願いします。