・1週間に1回はマッサージに行かないと腰が硬くなって痛みが出る。
・長時間座っていると腰が痛くて動けなくなる。
・重いものを持つ際、腰がピキッとなりそうで怖い。
僕は以前、この全てに当てはまっていました
恥ずかしながら、中学校の体育の高跳びで背面跳びをした際にギックリ腰になったこともあります
今では笑って言えますが、当時は歯磨きをするのも、パンツを履くのも、朝起きるのでさえ辛かったです
笑って言えるのは、現在全く腰の痛みがないからです
というか、痛くない上に今後なにがあっても痛くなりようがないからです
ストレスフリーな生活です
これがボントレの威力です
PS. 本日、以前トレーニングを2ヶ月受けられた社長さんにお会いしましたが、『髙塚さんに会ってから人生が変わりました。本当に楽になりました。ありがとうございました。』
と仰って頂きました。
素直に嬉しかったです
https://natsukit6247.wixsite.com/macka-osaka