髙塚 捺生 (たかつか なつき)
1990年6月24日生まれ
神奈川県生まれ埼玉県育ち
大学卒業後プロサッカー選手として活動(モンテネグロとオーストリア)
その際に、筋肉を鍛えることではなく、骨を整えることによって能力がアップすることに気がつきました
そして、骨を動かせた直後3日間だけで、私の身体に3つのプレゼントがありました
脚が痩せたウエストが締まった腰痛が一生なくなる身体になったこれは3日間だけですね！
今は骨を整えることを5年以上やってますので、もっともっと沢山のプレゼントをもらっております
これを独り占めするのも良かったのですが、
この幸せをおすそ分け出来ればと思いお伝えしてます
トレーニングと聞くと
キツい！？しんどい！？
と思われるかも知れませんが、
ボントレ自体は
全くキツくありません
というか、ほぼ動きません 笑笑
本来は、立ってやったり、座ってやったり、寝ながらやったり、自分1人で出来るものです
なので、いつでも、どこでも、誰でも出来ます
本来、言葉だけでお伝え出来れば全国の皆さんに知って頂けると思うのですが、
実際にお会いしてでないとイメージがとても伝えづらいです
ですが、骨の整え方・動かし方を実際に
見て見る、触ってみる、やって見る
をすると全然違います
後はその感覚を忘れないようにするだけなので、簡単ですね
ここで注意点
間違ったことを頑張っても、間違ったものになりますのでご注意を！
知識があっても出来ない人はいます
実際に出来ても伝えることが出来ない人はいます
なので、
知っていることは知っている人に聞くのが1番ですね
あと、流行りのトレーニングも色々ありますが、本質が分かれば全ての流行りのトレーニングの意味がわかりますよ
時代はどんどん、ボントレに追いついてきてます
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