フルマラソンに備えた練習せずに出るとここまで痛い目にあいます(>_<)
とりあえず折り返しまでは、走れましたが、そこからは左ヒザの痛みから歩きと半々に30㌔から完全に歩き、なんとか6時間ギリギリでゴールまでたどり着きました。
次回は後半の寒さ対策と股擦れ防止を考えます。
もちろん、ちゃんと練習もしてからにしま～す！
フルマラソンに備えた練習せずに出るとここまで痛い目にあいます(>_<)
とりあえず折り返しまでは、走れましたが、そこからは左ヒザの痛みから歩きと半々に30㌔から完全に歩き、なんとか6時間ギリギリでゴールまでたどり着きました。
次回は後半の寒さ対策と股擦れ防止を考えます。
もちろん、ちゃんと練習もしてからにしま～す！