久しぶりの研修

8か月振りに遠出をしました…研修参加の為に。

フェルデンクライス・メソッドから学ぶ子どもの運動発達アドバンスセミナー…今日明日の二日間、姿勢と重心をテーマとして学びます。

〜〜〜立位姿勢、座位、仰向け、横向き、うつ伏せの姿勢での重心を探る。

不安定な中で、気づきを促す。重心を身体の中心に感じる事を促す。〜〜〜

講師の湊真里先生、一緒に学ぶ仲間、そしてモデルとして参加してくれる子どもたち(結構顔馴染みさんも多いので) …再び会って学びの時間を共に過ごせるのを楽しみにしていました〜本当に！

「脳」関連で、アナットバニエル先生の書籍「動きが脳を変える」を読み直しての移動です。

☆湊真真里先生

　　＜フェルデンクライスキッズ＞

フェルデンクライスメソッドに基づいた子供のための運動指導をしています。

フェルデンクライスメソッドは解剖学、生理学、乳幼児期の運動発達に基づく知識から考えられています。

第一段階として脳でイメージした多様な動きを組み立てて動くことによって、感覚として大脳をめぐる神経回路へ働きかけます。(フェルデンクライスキッズHPより)

フェルデンクライスキッズ

＜トピック＞