毎週レッスンを行ってい「メディカルフィットネスＱ10」(岐阜県各務原市)のスタジオ様子…十分な間隔、換気、レッスン前後でのマット消毒…
中高年層の参加者の多いレッスンです、レッスンを続けていないと日常生活動作に差し障りが出るような方もいらっしゃいます。息を切らして、汗を流すようなレッスン内容ではないので、ちょっぴり安心感を持っていらっしゃるようです。
前回の緊急事態宣言の時は、休館になっていました…レッスンが再開された時、休館前には身体の動きの感覚を取り戻しつつあった方が、入会当時のぎこちない動きに戻ってしまっていたのを目の当たりにして、とても寂しい気持ちになりました。
感染防止対応とともに継続出来ている大事なレッスン…筋力アップだけではない、いろいろな面での体力向上、機能アップに役に立てるように、とプログラム考えています!…レッスン名が、「脳と身体の機能アップ」なんです。
ちなみに、先日レッスンを始めようとした時です…市の災害情報スピーカーから何か流れている？？スタジオ内では聞き取りにくかったので、窓際で聞き取って、レッスン参加者の皆さんにお伝えしました…市役所の人間と偽っての詐欺電話が多発しているとのこと。数年通っているスタジオですが、災害情報スピーカーからの放送は始めて聞きました💦
