20年後は?30年後は? | ~からだに聞く!~案内人のブログ

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フェルデンクライスメソッド♪
脳と心とからだのつながり、脳の学習、意識改革、動きの改善etc とても奥深い世界。キーワードは 『気づき』誰にでも取り組みやすい、そしてからだにやさしいメソッドからお伝えします。

駅の階段を降りる…タタタタタ…いい感じのリズムです
足首、膝、股関節、皆ギクシャクすることなく動いています♪
重力と喧嘩する感じもなく、軽~い足取りです

20年後も30年後も同じように階段を駆け降りたいものです…切実な願いです‼



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