初めて訪れました都城市にて…
ストレッチポールハーフカットを使いレッスンを…参加されているのは、都城市内のある産婦人科医院で出産をされた皆さん
ストレッチポールと言えば「ベーシック7」のイメージが強いかと思いますが、ベーシック7ではクローズアップされていないところでのアプローチ
姿勢を変えたい、体を柔らかくしたい、痛みを取りたい…強すぎる意識に支配されないようにしたいもの
自分の身体に目を向ける…あまり経験したことのないようなバターンで？
ポールに触れている骨盤、背骨、頭のそれぞれの部分がわかりにくいことにも気づける、手助けをしてくれます
がむしゃらな大きな動き、身体の声に耳を貸さない動きは、繊細な感覚にフィルターをかけることになります
大変多くの皆さんが参加してくださいました～
用意しましたポール数の都合で、途中は交代でやらなければいけませんでしたが、終了後のアンケートに、小さな動きで身体の変化がはっきりと感じとれました、とのコメントも…
遠い地の皆さんですが、出来ることならば、再びお会いしたいもの、伝えられなかったことが多過ぎです
！
都城市から熊本市内へと向かう高速道路から…印象的でした
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