座って(正座、あぐら、椅子でも‥‥)膝に手を置いて、後ろを振り向く動作をしてみる
背中を丸めておいて振り向いてみる
背中を伸ばして振り向いてみる
どちらの方がたくさん振り向けますか？大きく動けますか？
振り向くときに膝(脚)は動いていますか？動いていませんか？
今日の教室での様子‥‥
ある方は‥‥膝(脚)のことを聞かれるまでは、全く動こうとしていなかったのですが、いくつかの動きの後、膝(脚)の動きのことや、頭・背骨・骨盤・脚‥‥つながりのことを問われたら、次には振り向くときに膝(脚)が動くことが感じられましたと話してくださいました～♪