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フェルデンクライスメソッド♪
脳と心とからだのつながり、脳の学習、意識改革、動きの改善etc とても奥深い世界。キーワードは 『気づき』誰にでも取り組みやすい、そしてからだにやさしいメソッドからお伝えします。

俳優の近藤芳正さんが新しく始めた「体操」‥‥とフェルデンクライスが紹介されていました

身体も楽になり考え方も変わりました、ってお話しされていましたね

ただストレッチですか?と聞かれて「ストレッチです」‥‥表現が難しいのですが、「ストレッチ」ではありません

思っていたより扱ってもらった時間が長かった!?
近藤芳正さんが通っていらっしゃる教室のイケコ先生のお姿、久しぶりに拝見出来たのもて良かったです

私も地元で自分のスペースが構えられるように頑張りましょう!