花粉症にやられる! | ~からだに聞く!~案内人のブログ

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フェルデンクライスメソッド♪
脳と心とからだのつながり、脳の学習、意識改革、動きの改善etc とても奥深い世界。キーワードは 『気づき』誰にでも取り組みやすい、そしてからだにやさしいメソッドからお伝えします。

火曜日に目に違和感を感じ、水曜日は朝から花粉症の症状が悪化、この数年、少しずつ良くなっていたところでしたのに‥‥絶不調

翌日は症状はほとんど出ていなかったのに、気力が戻りませんでした

活動的に身体を動かす気にもなれずにいましたが、どうにか小さな動きくらいは、と

今日になってやっと気力回復~

東京の空気が合わなかったのか??地元に帰ってきたら落ち着いた感じがするのは気のせいでしょうか‥‥

症状がひどかった一日は、鼻水、くしゃみ、口呼吸による喉枯れ‥‥大変でしたが、くしゃみをするとき、身体への衝撃を受け止めるのが上手になっていました(笑)大変な中での大きな収穫です


くしゃみをする度にちょっと楽しかったりして‥‥