道具に頼り過ぎない | ~からだに聞く!~案内人のブログ

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フェルデンクライスメソッド♪
脳と心とからだのつながり、脳の学習、意識改革、動きの改善etc とても奥深い世界。キーワードは 『気づき』誰にでも取り組みやすい、そしてからだにやさしいメソッドからお伝えします。

テレビ番組で、いくつかのグッズが身体の機能をアップさせることを実証していました

一本歯のげた
五本指靴
エアー入りシューズ

インナーマッスルを鍛えましょう、バランス能力を高めましょう、足・指をしっかり使えるようにしましょう‥‥まだまだ他にも、世の中には、いろいろなグッズが溢れています

人はお役に立ちグッズが大好きです
グッズを上手く使いこなせる場合はよいのですが、グッズに全力で??頼ってしまう場面を多く見かけます

使いこなすのではなく、ただ頼っているだけ、グッズに振り回されているだけでは寂しい‥‥

方法を学べはさほどグッズに頼らなくても、機能改善向上を十分に期待出来ます

ムダにお金をかけず、ムダに物を増やさず、ムダに身体を甘やかさず(むやみに頑張らせることではありません)‥‥身体を働かせる為に脳にはしっかり学習してもらいましょう!!