夜中のゆらゆら効果？

夜中に骨盤をゆらゆら動かした効果でしょうか？正座するときの足先の重なり具合が変わりました♪

脚・足が左右対象に近い形で座っている自分に気づいて、ゆらゆらのおかげかな、と

朝から調子がいい‥‥お腹や腰の筋肉の緊張がいつもに比べてさほど感じられない

この感覚が長く続くと良いのですが‥‥