久しぶり～筋トレマシン

スポーツクラブに通っていても、この何年かは筋トレのマシンに触っていなかった‥‥ちょっと、久しぶりにマシンに触ってみようかなぁ、って気になって、３つほど‥‥

以前通っていたスポーツクラブでは結構頑張っていた筋トレ

今のスポーツクラブに変わってからはマシンとの相性が悪く、すっかり遠退いてしまいました

この数年で身体の機能改善も進み、何だかまた筋トレがやりたくなりました‥‥昔と同じようには出来ないでしょうが、自然に気持ちが向いたってことが、身体が良い状態に変わってきた証なんでしょうね