草むしりを始めてしまうと、いつ止めたらよいのか判らなくなります
下手をすると、何かマニアックに雑草に立ち向かっていたりして・・・・
雑草の葉の形は？根の付き具合は？陣地の広がり具合は？根こそぎ抜くには？
そうちに飽きるんですけど（笑）
それでもあっという間に時間は過ぎていきます
時間で区切りをつけるか、範囲で区切りをちけるか？？？
どちらにせよ、終わって立ち上がろうとすると、お決まりの腰痛が・・・・（泣）
腰痛といっても、単純に身体の前面、腹部や股関節部の筋肉がギュッとしちゃって頑なに伸びるのを嫌がっているだけなのですが
無理強いをしないように、ゆっくりゆっくりと身体の前面を広げていきます
決して勢い良く背伸びをするようなことをせずに
ときには、途中で動きを止めて（無理のない姿勢で）縮み続けるのを諦めてくれるまで待つことも・・・・
この話に共感していただける方も多いはず。。。
若い方、油断召されるな!!!