足が細くなりましたぁ | ~からだに聞く!~案内人のブログ

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フェルデンクライスメソッド♪
脳と心とからだのつながり、脳の学習、意識改革、動きの改善etc とても奥深い世界。キーワードは 『気づき』誰にでも取り組みやすい、そしてからだにやさしいメソッドからお伝えします。

今朝、娘の脚、太股の内側をむにゅって、指で押してみた‥‥「痛い~」と半泣き顔

おやおや、かわいそうな脚!

仕方ないから、脚の筋コンディションを軽く調えてみる

片方の脚だけやって、立たせて両脚を比べてみると、やった方がやけに細いではありませんか

もともとの左右差かな?と思いながら反対の方の脚も調えてみる

左右の脚の太さが全く同じに、とはいきませんでしたが、それなりに細くなっていました~

美脚を意識してやったつもりはありません、リンパマッサージやツボ押しとも違います

単純に筋肉の状態を良くしただけなんですが、機能を取り戻すと、形も整うのですね、“筋肉美”???