新幹線に乗り座り続けること４時間１０分(途中乗り換えがありましたが‥‥)
新幹線の座席は私の身体にはフィットしません、仕方ないことなんですが
腰の辺りよりも首まわりの疲れが強く、あ～あ首痛い‥‥と思いながら在来線に乗り換えて、座って発車を待っていましたら、不思議なことに首まわりが楽になってしまったのです♪♪
在来線の列車の椅子は親切過ぎない？？ので、骨盤をちゃんと立てて座れるからかなぁ
状態によっては、負担をかけない姿勢を取り戻すだけでも、違和感、痛みの解消に繋がるケースも多いように思われます(‥‥あくまでも状態によりますが！)
今日の私は良い状態を取り戻すことが出来たのでラッキーでした
夜の仕事に出かける前に、まず買い物、夕飯の準備‥‥こっちの方が、やれやれ(^_^;)かも