１３日ぶりの帰宅、と言っても滞在時間は１時間もないかな？
今日は日帰り？地元での仕事
フェルデンクライスの授業で気づきのワークで目(眼球)の動きをしました
その目のイメージ作りに望遠鏡が出てくるのです‥‥水晶体(外から見える目)から眼底の網膜に向けて望遠鏡の筒があります、水晶体側にあるのが対物レンズ、網膜の方にあるのが接眼レンズ
目を動かすときは、表面的な目に意識を持つのではなく、網膜側の接眼レンズからの動きを意識するのです
その意識の違いはとても大きなものと思えます
さて、右目を動かしながら身体の右半身に意識を向けてみます
終わったときの感覚はどうなるでしょう？
右目がクリアになるとか、右半身に変化が感じられるとかは容易に想像出来そうですが、右目を動かしているときには、意識的的にではありませんが左目も動いています
左半身も、身体の中で切り取ったように独立しているものでもありません
どこに変化を感じても不思議ではありません
意識の向け方で、様々に変わります
私もグループレッスンの中では、レッスン後の感想として何人かが話していることと全く違う、右左反対に変化を感じることだってしばしば‥‥
以前に大勢の中で私を含め２～３人だけ違う感想を持ったこともあったように記憶しています
そんな時に不安になることはありません、「ふ～ん、皆はそうなんたぁ」と思うだけです
単純に楽しむだけ！
来年のこの夏の時期にはまた、違うメンバーが授業を受けているんだね、なんて話をコースを主催して下さっている先生と
今の生徒さんたちは、来年の春のセグメントで卒業予定です！長いと思える４年も、過ぎてしまえば、あっという間ですね
暑い我が家に到着、新幹線の中は寒かった～