パーソナルでＦＩ(ｴﾌｱｲ 機能的統合--Functional Integration) を受けていただいた方、グループレッスンを受けていただいた方々、今日も皆さんに俯せの姿勢になっていただきました～
顔をどちらに向けようか？ 両腕をどうしたものか？
いつも決まっていますという場合、今日はいつもと違うところに置きたい気分の場合、どこに置いたものかと悩む場合、どこに置いても嫌な感じがする場合‥‥いろいろですね
俯せになっているとき、胴体‥‥お腹や胸はおおよそ床の方を向いています(床についてる)
顔を横に向けたり、下(床)に向けたりしたときに、頭と胴体を繋ぐ背骨はどうなっているのでしょうか？背骨の様子のことを考えると少し落ち着くこともあります
腕の置き場所を変えると肩甲骨はどこに行くでしょう？
顔を下(床)に向けて額を床あるいは重ね合わせた手の上に置きたいときに、鼻が高すぎて額が着けられなーい、なんて考えたことはありませんか？（笑）