化ける?‥‥レッスンの広がり | ~からだに聞く!~案内人のブログ

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フェルデンクライスメソッド♪
脳と心とからだのつながり、脳の学習、意識改革、動きの改善etc とても奥深い世界。キーワードは 『気づき』誰にでも取り組みやすい、そしてからだにやさしいメソッドからお伝えします。

日曜日に受けたフェルデンクライスメソッドからアイデアをいただき月曜日に椅子に座ってのレッスンを‥‥さらに翌日火曜日、そのアイデアを和室で寝転がってのレッスンに‥‥そして今日の水曜日、これから同じく床に寝転がってのレッスン

一つのアイデア(今回は腕を伸ばしていく)でレッスンを進めていても、最終的にレッスンの内容はそれぞれ違ったものになっていきます

意識して変えているわけではありませんが、レッスンを受けていただく環境や生徒さんの様子に合わせて、自然と変化していきます

逆に全く同じようにレッスンしようとする方が難しいです

レッスンを進めながら、その場の様子の変化をしつかり見極める、それに合わせて優しく沿える内容に組み変える‥‥毎回毎回、自分自身にとっての大切な勉強です

今日はどんなレッスンになることやら? 楽しみです♪