弘前市内のスタジオに招いて頂いて、フェルデンクライス、ボーンズフォーライフ、ピラティスからのレッスンとプライベートレッスンとしてフェルデンクライスＦＩ(機能的統合)をさせていただきました
７人の方々にＦＩを、６人の方は初めてのＦＩ体験です
長らく忘れていた動きが再び自分の身体に戻って来た喜び！を味わっていただくことが出来ました
自分を諦めない！！
動けない身体、思うようにならない身体‥‥と“諦め”が心を占領してしまっていた方にもＦＩを通してその“諦め”が心を解放してくれることを願っています
今回スタジオでお会いした方々は初対面でしたので日常の様子は知りませんでした
ある方のＦＩの終わりで立ち上がっていただいたときのこと‥‥
私は、それまでの身体の反応から何の心配もなく見守っていましたが、ご本人とその場に居合わせた方の驚き様といったら‥‥？？
いつもは立ち上がるのに随分時間がかかっていたそうですが、この時はそんな様子を全く感じさせない動きでした
メンタルにおいても決して良い状態ではなかったということでしたが、「まるで別人になった気分」と喜んでいただきました
この時はもうお一人にもＦＩを受けていただきましたが、こちらの方にも新しい自分との出会いがありました
お二人揃って帰りに食事を♪とスタジオを後にされました‥‥ちなみに、心ウキウキで“幸せラーメン”を食べられたそうです
グループレッスンにおいては、参加者の皆さんに何かしらを見つけていただけたことと思います
「気づき」という言葉がより身近に、いえ、自身の内に当たり前に存在するようになれるといいですね～