勉強会で、鍼灸院先生の奥様はストレッチポール(ＥＸ)に乗ると、痛いし、腰が引っ張られているようだと
そこで、ちょっとした実験に付き合っていただきました‥‥
ＥＸポールに乗って(仰向けに寝る)いただきます
ポールによって身体が支えられているイメージを少しずつ確かなものにしていきます
“ポールに乗ってる”から“ポールに支えられている”へ
ポールに乗ると痛いですと話して下さる様子はまるで、ポールに戦い(??)を挑んでかのよう‥‥言葉がけとささやかな優しい動きとで、考え方、気持ちの方向転換を図りました
実験は大成功♪♪
言葉がけによって、途中から頭の中で考え方ががらりと変わりました、と
また、それによって痛みをほとんど感じなくなったそうです
“言葉がけ”は素晴らしいアイテムですね
身体は脳からの神経支配下で動いているわけですから、ストレッチポールだったり、バランスボールだったり、その他いろいろな道具を使ってのコンディショニングのときに、道具にただ身体を預ける、ということにならないようにしたいものです