コアコンディショニング勉強会① | ~からだに聞く!~案内人のブログ

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フェルデンクライスメソッド♪
脳と心とからだのつながり、脳の学習、意識改革、動きの改善etc とても奥深い世界。キーワードは 『気づき』誰にでも取り組みやすい、そしてからだにやさしいメソッドからお伝えします。

月に1回、コアコンディショニング勉強会ということで3人が集まります

初めは日本コアコンディショニング協会のマスタートレーナーの集まりでしたが、私がフェルデンクライスメソッドやボディポテンシャルトレーニングについての話をするうちに、日本ボディポテンシャル協会の指導士資格も取得されました

昨夜は月一回の勉強会の日でした
メンバーの一人は都合でお休みされたので、自宅鍼灸院を会場として下さっている先生と奥様と3人での会となりました

毎回、お菓子と共に、身体にまつわるいろいろな話で盛り上がります

もちろん、動きを通しての確認も‥‥

昨夜の様子は後ほど書きたいと思います