推薦本 | ~からだに聞く!~案内人のブログ

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フェルデンクライスメソッド♪
脳と心とからだのつながり、脳の学習、意識改革、動きの改善etc とても奥深い世界。キーワードは 『気づき』誰にでも取り組みやすい、そしてからだにやさしいメソッドからお伝えします。

娘の友人がフェルデンクライスについて書かれた本を読みたいそうで‥‥

読みやすい本を2冊選んでみました♪

☆『からだと心のマネージメント』
深沢悠二 著 ブックハウスHD

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☆『フェルデンクライスの脳と体のエクササイズ』
マーク・リース/デヴィット・ゼメック・バースン/キャシー・バースン 著 晩成書房

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