“ベーシック７”を深める

昨日は福井で講習を‥‥
教室でストレッチポールを使っている先生方、提供している“ベーシック７”の確認をしたい、２年間くらいずーっと“ベーシック７”をやっていて自分なりに工夫しているが他にやりようはないものか、“ベーシック７”以外のポールの使い方を知りたい‥‥とのＳＯＳを受けて

許す限りの時間の中でお答えさせていただきました

フェルデンクライスメソッドの考え方を取り入れてアドバイスを‥‥今回はあくまでも、型としての“ベーシック７”を崩さないようにしてみました


続きは次の記事で‥‥