長男の今日の筋トレは


クローバー腹筋   100回

クローバー背筋   100回

クローバースクワット 75回

クローバー縄跳び  3分間


なぜこんなにやったかというと


私が午前中にいないときにやったと言い張ったので


ウソだといったら意地になり


こんなにやったようです汗


ちなみに長女も


クローバー腹筋   80回

クローバー背筋   80回

クローバースクワット 80回

クローバー縄跳び  3分間


今日はやりました音譜


コレは長男がやったとか言い張ってなかなか始めないので


長女にお兄ちゃんより多くやったら褒めてあげるっていったら


長女これだけやりましたあせる



明日はパパが午前中に帰ってくるので



午後からは2泊3日のキャンプに行く予定ですチョキ




ペタしてね



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