やっと落ち着きました
本日も空手の稽古でしたが
今日は長男自分の良くないところを
きちんと１つ言えたので
自分をわかってきたのかなと思ってます
長女はまぁ昨日言われたことを今日出来たのか確認
出来たと本人は言っておりました
いよいよ明日からは夏休み
夏休み中は補強を中心にうちで出来ることをさせたいなと
長男はここ何年か太り気味に・・・・・
この夏で引き締まった体を目指すべく
腹筋、背筋、スクワットを頑張らせてみようと思っております
もちろん私もできることは一緒にしようと思ってます。
長女は午前中、バレーボールなので
出来るときに同じようなことをさせようと思ってます
試合まであと約１週間！
頑張って練習してほしいです
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