本日も朝から筋トレに励みました![]()
メニュー![]()
腹筋 50回
背筋 40回
足上げ腹筋 40回
腕立て 10回
このほかに横向きに寝て
両足を持ち上げるのを左右50回ずつしました![]()
少しずつ回数を増やして頑張りたいです![]()
さて私がなぜに筋トレをはじめたかといいますと
パパさんにバカにされるからです
(お前に言われたくないと心では思っている)
でもやはり嫌われたくないので頑張っております![]()
基本的に筋トレ好きですからね![]()
今ちょうどパパさんがいないし
何年か前に
こんな感じで
頑張っていた時期がありました![]()
その頃は今よりも5キロは少なかったんです![]()
あの頃の私は近所に友達もいなくて
要するにやることがなかったんですよ![]()
なので必死に筋トレしてたんですよね![]()
なのでまたあの頃のようにちょっと必死でやってみようかなって
思うようになったんです![]()
やはりいつまでもキレイでいたいですから![]()
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