今週の晩ごはん
大腸ポリープ切除後6日目
8月31日(月)
鶏胸挽き肉と豆腐のつくねバーグおろし添え
（卵白と片栗粉を混ぜてふわふわ。卵黄は付けて）
大根と人参の煮物（作り置き）
玉子豆腐
一週間後
9月1日(火)
鯵の開き
かぼちゃの煮物
レンチンズッキーニの胡麻和え
つくね（残り）
9月2日(水)
雑穀米に戻りました
チキンロール（鶏胸肉・人参・インゲン）
冬瓜のそぼろ煮
インゲンと人参の胡麻和え
9月3日(木)
カレイの煮付け
ブロッコリーとたまごのサラダ
（卵が半熟でベチョベチョ
）
長芋のチーズ焼き
9月4日(金)
茄子とささみと舞茸のガーリックポン酢炒め
さつま芋の甘煮
しじみの味噌汁
納豆
土曜日の夜は、7月に予約した椿山荘でのイベントに参加
術後10日過ぎたのでアルコールも解禁
別途アップします！
F1
今週末のF1はイタリアGP
F1といえば聖地イタリアのモンツァサーキットが、
フェラーリの熱狂的ファン“ティフォシ”
で真っ赤に埋め尽くされます
イタリア人ドライバーのアントネッリは、PU交換のペナルティで最後尾からのスタート
予選では、ラッセルはアントネッリのトゥの恩恵を受けポール獲得かと思ったら、なんと0.06秒差でガスリー（アルピーヌ）がポール
自身キャリア初ポールで、109人目のポールシッター
初優勝もモンツァで109人の優勝者だったんですって！
奇跡的なポールにアルピーヌは優勝したかのような喜びようでした。
メルセデスエンジンが強いですね
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FIRST. CAREER. POLE.
— Formula 1 (@F1) 2026年9月5日
👏👏👏 @PierreGASLY #F1 #ItalianGP pic.twitter.com/hUj7O8KVfc
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Just two friends sharing a moment 🤝 congratulations on your first pole @PierreGASLY! pic.twitter.com/llUPO6CudW
— Scuderia Ferrari HP (@ScuderiaFerrari) 2026年9月5日
ガスリーから助言を求められ、快くアドバイスしたルクレール
悔しいけど、心から祝福できる友情に胸熱です
ハジャー欠場のため、今週も角田がRBで出場
予選ではバッテリートラブルでQ1敗退してしまいましたが、決勝では15番手からのオーバーテイクを期待したいですね。
フェラーリはP3ルクレール、P4ハミルトンでスタート
本拠地での特別なレースで優勝を狙います
Forza Ferrari
F3
F3では、日本人2人が表彰台
「君が代」が流れました
おめでとうございます
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FIA F3🇮🇹
— 加藤 大翔 (@Taito_Kato89) 2026年9月5日
P1🏆
Veni Vidi Vici
#f1jp
#f3jp https://t.co/0DR3jYq7LO pic.twitter.com/33duE7wOvW
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Your Monza Sprint Race Podium 🏆
— Formula 3 (@Formula3) 2026年9月5日
1️⃣ Kato 🇯🇵
2️⃣ Slater 🇬🇧
3️⃣ Yamakoshi 🇯🇵#F3 #ItalianGP pic.twitter.com/kFcjJDD4nQ
テレビ視聴
今週はテレビが忙しい
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今季観ているドラマは、(月)「GTO」、(火)「団地の2人」、(木)「ラストノート」、(金)「T乾」、(土)「告白」、(日)「VIVANT」
水曜日だけ特になし
リアルタイムで観られない時はTVerで
視聴サイクル決まってきたころには、最終回
今月でもう終わりですね