本名で診断してみたら
あなたの成分は・・・
光ってる
「光」といえば
コロナの緊急事態宣言が解除された後、3年10ヶ月ぶりの福山雅治さんの全国アリーナツアー
対面の喜びを光=希望で表現したライブでした
歓声は飛沫防止のため禁止されていたので、拍手とライトバングルの光、感動的だったなぁ
https://share.google/Vpj8s6FZqx77R3Nxz
https://youtu.be/gmFbqFDT4e0?si=EvboRdt-x4mbiKcZ
https://sp.fukuyamamasaharu.com/sp/tour2021_2022/hikari.html
https://ameblo.jp/bone2/entry-12749162406.html
F1
サマーブレイクが終わり、後半戦が始まりました！
オランダGPは今季限りでカレンダーから消えることになり、今回がザントフォールトサーキットでの最後のレースとなりました。
注目は、角田
ハジャー（レッドブル）負傷で欠場のため、レッドブルチームリザーブドライバーの角田がレーシングブルズから出場することになりました。
ブランクを感じさせない走りで、ガスリーをオーバーテイク
10位入賞にあと一歩足りず11位フィニッシュ
他のチームの目に止まればいいけど、来季のシートはどうかな〜
トップ争いは、メルセデスとマクラーレン
フェラーリも3位ラッセルに迫りましたが、パワー不足
結果は、1位ノリス（マクラーレン）、2位アントネッリ（メルセデス）、3位ラッセル（メルセデス）
アロンソが9位入賞
アストンHONDA期待大
https://x.com/redbullmotorjp/status/2091679040499597500?s=46&t=d_t3HXi-YJUhJe7YX74wzA
アロンソとユーキ🤝🔥 pic.twitter.com/f37Af9lqzz
— レッドブル モータースポーツ🏁 (@redbullmotorJP) 2026年8月24日
レース後にたたえあう二人の姿がいいですね
アストンでこの二人が見られたらいいのに
https://formula1-data.com/article/netherlands-day3-movie-2026#google_vignette
週末ランチ
先週の土曜日は、近場でランチ
3種選んで1,000円（ご飯、味噌汁、おかわりOK）
本日の焼き魚「あゆ」、自家製おでん、野菜の天ぷらを頼みました
いろいろ日替わりで頼めるから、毎日来てる常連さんもいるみたいです
いつものお散歩コース、地蔵通り商店街を歩いて、巣鴨駅ビル「アトレ」4階のタリーズでお茶
おうち晩ごはん
8月22日(土)
鮭の塩麹焼き アスパラ
さつまいもの甘煮
焼き椎茸
オクラのツナマヨ和え
8月23日(日)
大腸内視鏡検査の2日前なので、消化に良いものを
タラの煮付け
ポテトサラダ
大根と豆腐の煮物
豆腐
梅粥
8月24日(月)
大腸内視鏡検査の前日の食事は、検査食「エニマクリン」（グリコ）だけで1日900kcal位
朝は鯛粥、昼は白粥とハンバーグ（鶏肉）・じゃがいもと人参の餡かけ、おやつにビスコとゼリー、夜はコーンポタージュでした。
職場にレトルトパックと空の弁当箱を持参しました
https://www.glico.com/jp/product/food_curry/kensasyoku/
何回も検査しているので慣れているのですが、
今回は夜に飲んだ下剤(7時にマグコール、9時にラキソベロン)が効き、夜中にお腹が痛みだし、冷や汗に貧血
水を飲んでしばらく横になって治りましたが、寝不足
25日、当日は家で朝7時から2ℓの下剤（モビプレップ）を30分でコップ2杯＋水またはお茶コップ1杯を4回繰り返し、トイレに行くこと10回以上
お腹が落ち着いたら、午後から病院に行って検査です。検査自体は眠っている間に終わるので、苦痛は無し
1時間半くらいたって目が覚めました
看護師さんからの説明で4個ポリープを切除したそうです
1年で新たに4つも出来てた！
やっぱり毎年検査した方がいいですね
3日間は消化に良い食べ物、お風呂はシャワーのみ。
1週間は、アンコール、旅行は禁止
2週間以後に、また病理検査の結果を聞きにいきます
また2週間以後に細胞の病理検査を聞きにいきます
