今日は曇りで昨日までの猛暑に比べたら、過ごしやすいです。
土曜日は、板橋花火大会でしたが、暑い中人混みはとても無理なので、YouTubeで花火鑑賞
昼間は、近くのお蕎麦屋さんで美味しいお蕎麦を食べた勢いで、巣鴨駅まで歩き、駅ビルのカフェで涼を取りました
巣鴨でも浴衣姿の若い人たちを見かけました
夜までどうやって過ごすのか、元気だな〜
連日タリーズで涼んでいました
土曜日はブラッドオレンジティー
日曜日はマンゴセパレートティー
すがもん一日3回の写真撮影会
熱中症になりませんように
先週の晩ごはん
7月27日(月)
ぶりの塩焼き
かぼちゃの煮物
ほうれん草のおひたし
7月28日(火)
鶏肉と野菜のトマト煮込み
ささみと水菜の柚子胡椒和え
玉子豆腐
7月29日(水)
みがきにしん
冬瓜のそぼろ煮
茄子のマリネサラダ（スーパーのお惣菜）
ささみと水菜の柚子胡椒和え
7月30日(木)
鰹の生姜煮
インゲンと人参の胡麻和え
ひじきの五目煮（スーパーのお惣菜）
レンチンキャベツのおひたし
残り物のトマト煮込み
7月31日(金)
鶏胸肉と彩り野菜のオイスターソース炒め
さつまいもの甘煮
味噌汁（キャベツ・人参・わかめ）
8月1日(土)
メカジキ のソテー
野菜の煮浸し
（長芋・茄子・オクラ・ミニトマト）
胡瓜と蛸と春雨の酢の物（スーパーのお惣菜）
8月2日(日)
豚ヒレと大根の煮物
ズッキーニのチーズ焼き
冷奴
切り干し大根（スーパーのお惣菜）
最後に行ったのは 2019年の板橋花火大会
あの頃はまだ若かった
