11月13日(木)
*びんちょうまぐろの生姜煮
*長芋のガレット
*オクラのもずくの酢の物
11月14日(金)
*牡蠣と豆腐と葱の味噌煮
*切り干し大根の煮物(スーパーのお惣菜)
*レンチン野菜(蓮根・人参・さつま芋)
11月15日(土)
週末、友人の結婚式で突然帰ってきた次男のために作ったお昼ごはん
*オムライス
*白菜とツナのコールスローサラダ
晩ごはんは、キムチ鍋
日曜日のお昼は外食だったので、夜は前日の鍋の残りにうどんを入れていただきました。
11月16日(月)
*鯖の塩焼き
*蕪の煮物
*ほうれん草とミックスベジタブルの卵炒め
*ひじきの五目煮(スーパーのお惣菜)
11月18日(火)
*鶏胸肉の青椒肉絲
*長芋と卵のフライパン焼き
*厚揚げのきのこあんかけ(スーパーのお惣菜)
11月19日(水)
*秋刀魚の塩焼き
*根菜の煮物(蓮根・人参・さつまいも)
*白菜のお浸し
11月20日(木)
11月21日(金)
*ぶりの照り焼き
*白菜と豆腐の生姜あんかけ
*イカ昆布
参照レシピ↓
11月22日(土)
*鱈のホイル焼き
*小松菜の胡麻和え
*卯の花(スーパーのお惣菜)
*白菜と豆腐の生姜あんかけ(残り物)
F1
ブログの更新をサボってたら、レースウィークになってしまいました
今週はラスベガスGP
初日FP1ではトップタイムを記録したルクレール、3番手角田!
しかし、予選では雨で大荒れ![]()
角田はタイヤ内圧設定ミスで19位
フェラーリも苦戦して、ルイスは最下位、ルクレールは9位![]()
雨の予選を制したのは、
1.ノリス 2.マックス 3.サインツ でした
決勝はドライの予報
優勝はノリスvsマックス?
ルイスと角田の追い上げも期待したいです
https://formula1-data.com/race/las-vegas
https://youtu.be/gC88zq9Y4gQ?si=GSNoFd-SVxBisp8m













