7月もあっという間に半ば過ぎ、

前回の投稿から、2週間経ってしまいました驚き

ブログネタとなるようなイベントもなく、

平日は仕事、休みの日は母とお家で昼ごはん、週末は夫と散歩&カフェで涼んでから買い物

と変わらぬ日常でした


おうちごはん 


7月7日(月)


    

*麻婆茄子
*オクラともずくの酢の物
*玉子焼き
*砂肝とブロッコリー


7月8日(火)


    

*鯵の南蛮漬け
*トマトと卵の中華炒め
*じゃがいもの甘辛煮
*レンチンキャベツと干しエビのポン酢和え


7月9日(水)


    

*鶏胸肉と蕪の葉のガーリック醤油
*オクラとわかめのネバネバサラダ
*サラダ蕪
*冷やっこ
*玉子焼き
*なめこの味噌汁


7月10日(木)


    

*鯖の塩焼き
*レンチンかぼちゃ
*きんぴら牛蒡
*納豆


7月11日(金)


    

*チキンロール(スーパーのお惣菜)
*れんこんのきんぴら(スーパーのお惣菜)
*キャベツと海老としめじの中華炒め


7月12日(土)


    

*ぶりの照り焼き
*フライパンで焼き茄子
おかか、ネギ、ポン酢かけ
*タコと胡瓜のキムチ和え
*レンチンとうもろこし


7月13日(日)


    

*プルコギ
*焼売
*鯵の南蛮漬け(スーパーのお惣菜)


7月14日(月)


    

*鰹の生姜煮
*白菜の煮浸し
*トマトと胡瓜の酢の物
*しじみの味噌汁


7月15日(火)


    

*鶏胸肉と小松菜としめじの治部煮
*卵とトマトの中華炒め
*さしみこんにゃく
*高野豆腐煮物(スーパーのお惣菜)


7月16日(水)


    

*鮭のちゃんちゃん焼き
*オクラともずくの酢の物
*卯の花(スーパーのお惣菜)


7月17日(木)


    

*アスパラと人参の肉巻き
小松菜ソテー トマト
*サラダ蕪
*五目ひじきの白和え
*治部煮(残り物)


7月18日(金)


    

*エビフライ(スーパーのお惣菜)
ポテサラ、ミックス野菜、トマト
*冬瓜のそぼろ煮
*ズッキーニとパプリカと茄子の甘酢漬け
*冷やっこ


休みの日のお昼は麺類が多く、

週末は、冷たいサラダうどん


母とのお昼は、お中元でいただいた美濃吉の冷うどん

あとは、サンドイッチを買ってきたり

暑くても、食欲はあるんです笑


F1 


次のベルギーGPまで2週間お休みですが、


イギリスGPが終わって、オラクル・レッドブル・レーシングのクリスチャン・ホーナー代表が電撃解任されました!

レッドブル創設者であるマテシッツ(オーストリア人)派と、共同創設者のユーウィッタヤー(タイ人)派との権力争いによる紛争がありましたが、

ユーウイッタヤーの息子が2%の株を手放したことで、オーストリア側に権力が移ったと思われます。

ホーナーの後任は、レーシングブルズ代表のローラン・メキース。レーシング・ブルズ新代表は、アラン・パーメイン(レーシングディレクターから昇格)

チーム代表変わって、マシンが良くなればいいのですが…えー?


17日はジュール・ビアンキの命日でした

https://x.com/scuderiaferrari/status/1945792204410085547?s=46&t=d_t3HXi-YJUhJe7YX74wzA

 

 

https://www.formula1.com/en/latest/article/watch-charles-leclerc-shares-his-memories-of-jules-bianchi.3VqDuZFzh7ucGovIoGsHVM


ルクレールのチームメイトで観たかったなぁ