秋のフラワーアレンジメント

月曜日のフラワーアレンジメントレッスンからスタートした一週間

朝晩だいぶ過ごしやすくなりましたが、10月になってもまだ30度超えの日もあったりで、毎日着るものに悩みます。

お花はもう秋色

#ケイトウ #ピンクッション　#スプレー菊 #モカラ　#アンスリウム　#モミジ #ミニバラ　#白山吹の実

9月30日(月)

＊赤魚の粕漬け焼き
＊さつま芋と蓮根と牛蒡の甘辛炒め
＊冷奴
＊大豆の五目煮
＊梨

10月1日(火)

＊親子丼
玉葱の他に人参・アスパラ・椎茸も
＊小松菜のお浸し干しエビかけ
＊なます（お惣菜）

10月2日(水)

＊秋刀魚の塩焼き
＊茄子とピーマンの味噌炒め
＊ひじきと大豆の煮物（お惣菜）
＊ふかし芋（レンチン）

10月3日(木)

夫が宴会のため簡単一人飯

＊冷しゃぶサラダ
＊小松菜と人参のお浸し
干しエビトッピング
＊焼きはんぺんと缶詰帆立
＊冷凍焼きおにぎり

10月4日(金)

＊生鮭とキャベツの蒸し焼き
味噌ポン酢ダレ
（味噌、生姜、酢、酒、醤油、味醂・ごま油・ポン酢・ネギ、あれば高菜漬け）
＊ねばねば酢の物
お惣菜＋オクラ・わかめ増量
＊レンチンかぼちゃ
＊きゅうり

今週は、木曜日にBS11「鶴瓶のええ歌やなぁ」初回ゲストで野口五郎さんご出演

金曜日はフジTV「タビフクヤマ」で福山さんが案内する長崎の旅を2時間堪能しました

今日は次男の引越し

新居に遊びに行ってきます