今週のおうち晩ごはんです。

日曜日


    

*鮭のソテー
*秋野菜の味噌和え
*牛蒡と人参のきんぴら(スーパーお惣菜)
*もやしのゆかり和え
*昼の残りの焼きそば キムチ


月曜日


    

*親子丼(ご飯別)
*さつま芋の甘辛煮バター醤油
*冷奴
*味噌汁(わかめ・豆腐・ネギ)


火曜日



    

*イナダのつけ焼き
*タコのお刺身サラダ
*白菜と竹輪の煮浸し
*舞茸と蒟蒻の甘辛きんぴら
*もずく胡瓜酢の物


水曜日


    

*野菜の肉巻き
(豚ロース薄切り肉で千切りキャベツ、冷凍インゲン、下茹でした人参を巻き、5分レンチン。タレは醤油・みりん・酢・胡麻油、すりごま)
*小松菜のお浸し しらすのせ
*さつま芋とエリンギのガリバタ醤油
(さつま芋甘辛煮の残りにキノコを足してもう一品。ニンニクチューブを加え味変)


木曜日


    

*秋鮭のホイル焼き
(じゃがいも薄切り、鮭、玉葱、キノコ、バターのせ、ホイルで包んでグリルで10分。あれば大葉をトッピング)
*絹揚げ豆腐としめじの麺つゆ煮
*オクラ納豆


今日は、野口五郎さんのライブに行ってきますラブラブ音譜

初めてのZepp DiverCity

初めて聴くアーティスト3組とのセッション

参加型ライブレコーディング?

DMV?!

初めてずくしで、どんなライブになるのか見当もつきません。

満月の夜満月楽しみ〜ワクワクドキドキ



https://ameblo.jp/goro-noguchi/entry-12822378316.html?frm=theme


やっぱり五郎さんって天才!

音楽への情熱、昔から変わらない。

常に時代の先を行ってる、音楽の先駆者


難しいことはよくわからないけど、

肌で感じてきます。